Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile: „Dieta este inventată de Cătălin”

Slabeste cu oana dieta pdf, SLABESTE CU OANA - 5 REGULI PENTRU A SLABI RAPID - YOUTUBE

Conținutul

    Tot ceea ce trebuie sa stii, este ca nimic nu este imposibilsau prea greu.

    țintă lenjerie de corp de slăbire

    Puteti insa sa folositi ce condimente doriti pentru a imbunatati gustul mancarii. Aveti insa grija, ca anumite condimente contin foarte multa sare, se aleg condimente cu sare cat mai putina.

    are alli să și piardă grăsimea de burtă

    De asemenea, exercitiile fizice, se fac la minimum doua ore dupa ce ai mancat, deoarece corpul tau trebuie sa se concentreze pe ars kcalorii, nu pe digerat! In timpul antrenamentului se poate consuma un ceai verde facut acasa cu putin ghimbir.

    Ultima masa pe zi este la ora Niciodata nu am depasit aceasta ora, oricat de tarziu m-as fi culcat, sau oricat de foame mi-ar fi fost!

    slabire estimare

    De asemenea, vreau sa mentionez ca nu sunt nutritionist, ca nu am consultat vreunul in slabeste cu oana dieta pdf in care am inceput aceasta dieta, si ca am tinut-o pe raspundere meafiindca stiu ca am un organism perfect sanatos.

    Vreau sa stiti ca nu fac decat sa va arat cum am slabit eu, incercand sa va dau cateva idei.

    cure de slabire rapide kg

    Trebuie sa fiti constienti ca organismele umane sunt diferite si ca nu functioneaza toate la fel. Astfel ca nu imi asum sub nici un fel de forma daca va veti pune in pericol sanatatea, sau daca nu veti avea aceleasi rezultate ca si mine.

    Stiti doar ca fiecare dintre noi suntem responsabil pentru viata noastra.

    sinhala arderea grasimilor