Pilates pentru slabit,
Conținutul
Celebrul instructor de fitness a ajutat-o pe Roxana sa slabeasca intr-un mod sanatos, fara a se infometa sau a renunta la stilul alimentar traditional, preferat de vedeta. Roxana Ionescu se numara printre primele vedete care au urmat Ultimate Pilates, inainte ca aceasta metoda de fitness, prima inventata pilates pentru slabit un roman, sa fie oficial lansata pe piata. Constiincioasa din fire, aceasta a urmat cu strictete sfaturile lui Cori si, in urma unui modul echilibrat de Ultimate Pilates si altor antrenamente, alternate cu o dieta pe care tot Cori a recomandat-o.
Dieta ei este una echilibrata. Mananca multe legume si cantitati moderate de carne slaba, lactate cu un continut moderat de grasime si fructe.
Este o persoana foarte muncitoare si ambitioasa, care si-a transformat foarte frumos corpul si, lucru pe care nu multa lume il stie, gateste foarte bine. Cori Gramescu, cel mai renumit instructor de fitness din Romania, a lansat oficial prima metoda de pilates inventata pilates pentru slabit un roman.
Ultimate Pilates este rezultatul unui intens studiu pe care Cori l-a aprofundat in ultimele luni si vine in folosul celor care isi doresc sa isi remodeleze corpul prin exercitii dinamice, ghidate de un profesionist.
Ultimate Pilates este prima metoda de fitness inventata de un roman si este adresata atat femeilor, cat si barbatilor, insa in mod special a fost conceputa pentru persoanele cu program incarcat la serviciu care nu isi permit sa ajunga la sala mai mult de doua sau de trei ori pe saptamana. Noua metoda, care poate fi urmata in centrele Lady Fit www.
Ultimate Pilates compenseaza exact lipsurile metodei clasice: este dinamica, personalizabila, distractiva, energica, ofera progresie si contine multe elemente noi. Practic, este singura metoda care ofera rezultate garantate intr-un timp bine delimitat.
- Exercitii Pilates pentru abdomen video Beneficiile exercitiilor Pilates Ai toate motivele sa incorporezi Pilates in rutina ta de antrenament.
- Pilates, fermitate si tonifiere – Tot ce trebuie sa stii
- Daca ar fi sa fie
- Gimnastică lentă! Pilates pentru slăbit!
Cori Gramescu spune ca in doar 3 saptamani clienta observa, garantat, o reducere a taliei cu 3 centimetri, in conditiile in care face acest antrenament de doar doua ori pe saptamana. Ultimate Pilates este astfel ideala pentru persoanele cu program foarte incarcat.
Primele vedete din Romania care au incercat UItimate Pilates sunt si cele care au beneficiat de-a lungul timpului de atentia si profesionalismul lui Cori Gramescu: Geanina Pilates pentru slabit, cea despre care Cori spune ca are unul din cele mai bine lucrate trupuri din showbiz-ul romanesc, Roxana Ionescu, cea pe care a antrenat-o in ultimele luni in care a slabit si a ajuns la o forma fizica pilates pentru slabit invidiat, si Oana Ionita, pe care a reusit sa o aduca, dupa nastere, la formele initiale, in doar o luna de antrenament.
