44 de moduri de a pierde centimetri remarcabili de grăsime abdominală

Grasimea tine de cald, Adevarat sau fals despre celulita | albinute.ro

Conținutul

    grasimea tine de cald

    Grăsimea ne ţine de cald Mulţi oameni cred că grăsimea duce automat şi la creşterea temperaturii corpului. În momentul în care ne îngrăşăm, ceea ce se depune este aşa numita grăsime albă, care reprezintă un depozit de energie. Din necesitatea de a rezista mai multe zile fără prea multe alimente, oamenii mâncau toamna mai mult.

    grasimea tine de cald

    Când e frig ni se face foame mai des Atunci grasimea tine de cald este întuneric, hormonul numit melatonină ne induce starea de somnolenţă. Cercetătorii au descoperit că, pe parcursul toamnei şi iernii, nivelul de melatonină din corp creşte, iar acest hormon ar putea declanşa şi apetitul crescut. Sezonul rece trece mai uşor dacă mâncăm dulciuri Poate părea surpinzător dar, din punctul de vedere al cantităţii grasimea tine de cald mâncare, primăvara şi vara mâncăm mai mult.

    Diferenţa este făcută doar de tipul de alimente consumate.

    grasimea tine de cald

    Mâncare mai puţină, îngrăşare rapidă Nivelul scăzut de vitamina D ne poate afecta greutatea pe perioada iernii. Potrivit doctorulzilei.

    grasimea tine de cald

    Astfel, chiar o alimentaţie mai săracă decât pe par­cursul verii ar duce tot la o uşoară îngrăşare pe parcursul toamnei sau iernii. Televizorul are partea lui de vină Pe jumătate adevărat, în timpul lunilor de vară parcurile, plajele sau activităţile sportive ne îmbie la plimbări lungi, efort fizic şi activitate în aer liber.

    grasimea tine de cald

    Din octombrie, televizorul devine cea mai viabilă alternativă. Cei mai mulţi oameni îşi petrec în casă timpul liber, unde principalele activităţi sunt mâncatul şi privitul la televizor.

    grasimea tine de cald

    Distribuie articolul:.