Diete sanatoase

Alimentația în sarcină. Alimente permise și diete sanatoase interzise, suplimente, calorii zilnice Ce ar trebui să mănânci atunci când ești însărcinată și ce alimente ar trebui să eviți? De ce este important să-ți monitorizezi greutatea pe perioada sarcinii și câte calorii ar diete sanatoase să consumi în funcție de trimestrul în care te afli?

Află tot ceea ce ai nevoie să știi despre alimentația în perioada sarcinii de la nutriționistul Bianca Iordan Mai mult Năutul - beneficii, proprietăți și rețete diete sanatoase comentarii Cu un continut scazut de grasimi saturate si foarte putin colesterol si sodiu, nautul este un aliment foarte sanatos si consistent.

Afla ce beneficii are nautul si cum diete sanatoase fi consumat, plus o reteta delicioasa la final Mai mult Provocare Săptămâna Antiinflamatoare 2 comentarii Mă bucur că ai ales să participi la săptămâna antiinflamatoare, mai jos îți las lista de ingrediente și rețetele pentru fiecare zi Mai mult 10 Beneficii ale polenului de albine 3 comentarii Polenul de albine este un superaliment deosebit de bogat din punct de vedere nutritiv și un remediu pentru sănătatea organismului nostru.

Află ce beneficii are și cum îl poți folosi Mai mult Programul de Detoxifiere în 5 zile Your Super Programul Detox de 5 zile te va ajuta să elimini toxinele pentru ca organismul tău să-și diete sanatoase funcția de detoxifiere naturală. Poate fi și un început pentru un plan de slăbit sau un imbold de energie care îți va revitaliza corpul și mintea.

Iată lista de cumpărături și meniul zilnic. Mai mult.