Dieta Oshawa, dieta care promite marea cu sarea. De ce am esuat dupa 3 zile

Diete oshawa, Dieta Oshawa

Conținutul

    Pune apa la fiert, adauga sarea apoi meiul si acopera oala.

    diete oshawa

    Fierbe, la foc mic, de minute apoi opreste focul si serveste mailul. Hrisca fiarta Hrisca este extrem de gustoasa daca este gatita in mod corect.

    diete oshawa

    Aceasta nu necesita spalare sau inmuiere. Diete oshawa coace hrisca inainte de a o fierbe pentru a-i potenta gustul. Coace in ea cele doua cani de hrisca timp de minute, apoi adauga apa fiarta peste hrisca si fierbe, la foc mic, inca 25 de minute.

    diete oshawa

    Orez brun fiert Orezul brun este usor de preparat si poate fi servit fie ca atare, fie alaturi de legume. Este recomandat sa fie lasat la inmuiat inainte de gatire, insa poate fi gatit si fara sa fie inmuiat inainte.

    Daca nu ai timp pentru a-l inmuia, coace putin boabele de orez in tigaie inainte de a le prepara pentru a le potentia aroma, pentru a le oferi o textura pufoasa, dar si pentru a dezactiva inhibitorii enzimatici. Apoi adauga sarea si diete oshawa oala la fiert.

    diete oshawa

    Dupa ce il fierbi o ora la foc mic, orezul brun este gata si poate fi servit. Este important ca, pe perioada pe care tii dieta Oshawa, sa consumi cantitati mari de apa.

    diete oshawa

    Este permis si consumul de ceai de menta, insa nu e indicat sa depasesti cantitatea de 3 cani de ceai pe zi. Aceasta dieta nu promite numai sa te scape de kilogramele in plus, ci si de toxinele din organism. In diete oshawa dietei e bine sa se adopte un stil de viata activ, care sa stimuleze arderile calorice si eliminarea grasimilor.

    diete oshawa

    Plimbarile in ritm alert, precum si practicarea unui sport, sunt recomandate pe timpul dietei.