Healthy weight

Dieta marei banica, Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme

Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate.

Home » Vedete » Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme.

Prezentă într-un platou de televiziune, jurnalista a spus ce trucuri a folosit și care au ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Secretul ei… pe lângă un stil de viață sănătos este reprezentat și de o dietă care a ajutat-o să dea jos 15 kilograme. Regimul durează 11 săptămâni. Potrivit mărturisirilor făcute de frumoasa brunetă, la o săptămână după ce a început dieta-minune, ea cântărea cu 4 kilograme mai puțin.

dieta ketogenica pareri

Ea a subliniat că persoanele care urmează acest regim slăbesc foarte mult dieta 4 dias prima săptămână, iar în a doua și a treia vor da jos mai puține kilograme sau chiar deloc. Vedeta a atras atenția și a spus să nu fie dezamăgitei de stagnare şi să continue dieta, pentru că apoi o să înceapă să se slăbească din nou.

Dieta marei banica aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi doar în salate şi jumătate de pahar de lapte dulce.

Comentarii karnivit slăbire 15 kg dieta timp de 2 luni Cum am slabit 15 kg? Amesteca g de paste fierte si scurse cu 15 g de masline negre timp de minute pe fiecare Dieta braziliană. Scapă de aproape 10 kg într-o lună.

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme 20 iulie Share Mara Bănică a slăbit 15 kilogrameFoto: arhivă personală Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate. Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme. Întrebată cum a ajuns la noua siluetă, vedeta a dezvăluit dieta minune care a ajutat-o să piardă în greutate şi modul în care trebuie consumate alimentele.

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

Mara Bănică, colega prezentatoarei Simona Gherghe la “Acces Direct”

În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voia două linguri de oţet pe zi.

slăbire amestecă carne de vită prăjită

Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi dieta marei banica toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

doamnă de slăbire

Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dieta marei banica şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte. Citește și: Mara Bănică, fără sutien la plajă!

mancare keto de post

Ea are un băiețel dintr-o relație anterioară: Dima s-a născut în