Navigare în articole

Dieta indiana de 7 zile pareri, Dieta Indiană de 7 Zile: rezultate, păreri și avantaje

Adică, dieta presupune utilizarea alimentelor vegetale și respingerea produselor de origine animală.

Cum acționează dieta indiană

Este exclus complet alcoolul! Proprietățile produselor permise Fără multe comentarii, se știe că orezul normalizează sistemul digestiv, este responsabil pentru metabolismul glucidelor și al grăsimilor, precum și pentru activitatea normală a glandei tiroide, întinerește organismul.

papuci de slăbire

Această cereală absoarbe și îndepărtează tot ceea ce este rău și dăunător din organism. În plus, orezul conține multe minerale și vitamine, printre care vitamina B, vitamina E, PP, caroten, potasiu, zinc, fosfor, calciu, fier, iod și seleniu.

Ce explicație științifică există în spatele dietei indiene?

Scorțișoara reduce pofta de mâncare și elimină toxinele din organism. Acest condiment reglează și metabolismul grăsimilor.

Prin urmare, este foarte util și pentru a pierde în greutate. În plus, curry îmbunătățește metabolismul și, de asemenea, suprimă pofta de mâncare. Fructele, legumele și nucile satură corpul cu o cantitate mare de nutrienți. Mai mult, fiecare fruct și legumă are compoziția sa unică, care afectează pozitiv organismul.

Și nucile satisfac foamea și asigură organismul cu energie pentru munca psihică și fizică.

  • Fursecuri de ardere grasime pot
  • DIETA INDIANĂ păreri forum pas cu pas. Alimente permise în dieta indiană. Menținere dieta indiană.

Ceaiul negru conține o proporție mare de taninuri, bioflavonoide dieta indiana de 7 zile pareri flavanoide, datorită căreia se elimină din corp metalele grele, sărurile, lichidul în exces, iar depozitele de grăsime sunt reduse semnificativ. În plus, ceaiul reduce pofta de mâncare și revigorează. Fără îndoială, este de preferat să folosiți ceaiul indian în dietă. Cu toate acestea, orice ceai produs într-o altă țară este de asemenea acceptabil: Sri Lanka, China etc.

Și laptele este un produs unic care crește eficacitatea procesului de dietă și rata de descompunere a grăsimilor de mai multe ori.

  • Slăbire galvanică
  • DIETA INDIANĂ păreri forumuri. Dieta Indiană meniu pe zile pas cu pas .

Alte produse lactate nu au proprietăți similare. Beneficiile dietei indiene Cine a slăbit cu dieta indiană, au doar cuvinte de laudă. Chiar ajută să scăpați de kilogramele în plus și dieta indiana de 7 zile pareri reduceți volumele.

Dieta indiana pareri PRO si CONTRA

Mai mult, acest lucru se întâmplă într-un timp scurt. Dacă adăugați activitate fizică la dietă, rezultatul va fi mai vizibil. Un alt avantaj slăbire placebo acestei diete este utilizarea unor astfel de produse care curăță ușor intestinele, fără a produce rău sănătății.

În general, dieta indiană este sigură pentru sănătate dacă nu sunteți alergic la principalele alimente care ar trebui consumate în procesul de slăbit. Dimpotrivă, îmbunătățește sănătatea, accelerează metabolismul, toate organele încep să funcționeze mai bine.

mișcări intestinale de slăbire

În dieta indiană veți găsi o sursă de carbohidrați ușor digerabile, din cauza cărora nu veți simți oboseală în timp ce o urmați. Această dietă nu înfometează, deoarece nucile și orezul satură organismul, iar condimentele reduc pofta de mâncare. De asemenea, starea de spirit se îmbunătățește, deoarece corpul este curățat, iar laptele și nucile conțin serotonină, ceea ce adaugă vigoare și bucurie.

Similar Asks

Un alt avantaj al dietei indiane este comoditatea acesteia. Toate produsele permise în meniu sunt ușor accesibile pentru populația României. În plus, nu trebuie să cheltuiți mulți bani pentru a cumpăra produse de peste mări sau mult timp pentru a pregăti preparate complexe.

cura de slabire 10 kg intr- o luna

Dezavantajele dietei indiene În primul rând, nu toată lumea poate urma o astfel de dietă. Această dietă nu este recomandată dieta indiana de 7 zile pareri probleme grave cu sistemul digestiv și celor care au intoleranță la lactoză.

DIETA INDIANĂ păreri forumuri. Dieta Indiană meniu pe zile pas cu pas .

Și, desigur, este interzisă persoanelor alergice la vreun produs din meniu. Dieta indiană — meniu Meniul poate fi alcătuit independent, pe baza produselor permise. Puteți mânca legumele fierte și crude, le puteți combina în diverse supe de legume. Curry și scorțișoara trebuie să fie prezente în meniu în fiecare zi.

tabara de slabire pentru adulti in pa

Este indicat să adăugați scorțișoară la ceai și curry la orez, dar puteți și la legume. Aveți voie să folosiți orez atât brun, cât și alb. Printre fructele și legumele permise le putem enumera pe cele tradiționale pentru această țară: banane, grapefruit, roșii, ananas, ardei gras, castraveți, morcovi, fasole verde sau sparanghel, cartofi, vinete albastre clasice.

Articole recomandate.