Top articole

Dieta gaps

Conținutul

    GAPS, dieta care vindecă stomacul şi mintea GAPS, dieta care vindecă stomacul şi mintea Dieta GAPS, concepută de medicul Natasha Campbell-McBride, este bazată pe consumul de carbohidraţi şi, pe dieta gaps faptul că tratează probleme digestive, are un rol benefic la nivelul psihicului, susţin specialiştii.

    dieta gaps

    Potrivit specialiştilor, dieta poate fi urmată pentru o scurtă perioadă de timp pentru tratarea afecţiunilor digestive, dar şi pentru a ameliora simptomele şi chiar a vindeca boli precum autismul, ADHD, depresia şi schizofrenia, relatează site-ul becomegorgeous.

    Dieta Dieta gaps presupune o serie de restricţii, astfel că tot ce înseamnă zahăr şi amidon cereale din grâu, orez, paste, pâine, cartofidar şi lactatele sunt complet interzise.

    Cu ajutorul acestui regim alimentar pot fi îndepărtate dieta gaps probleme digestive precum constipaţia, diareea, balonările, crampele musculare şi refluxul gastroesofagian. Sunt acceptate diferite tipuri de carne, alături de măduvă gătită la foc mic, consumate cu legume precum varza, morcovii şi sfecla, bogate în carbohidraţi.

    Prima fază a dietei de introducere include numai stocuri de casă și probiotice. De acolo, veți adăuga încet carne preparată, legume gătite și, în cele din urmă, veți reintroduce legumele și fructele crude în a șasea și ultima fază. Ce este dieta GAPS? Dieta GAPS Sindromul intestinal și psihologic este o dietă de eliminare axată pe conexiunea dintre intestin și creier. Fondatorul, dr.

    De asemenea, sunt permise merele şi perele, nucile, lintea, dovleacul. Ocazional se poate consuma gin.

    dieta gaps

    Specialiştii mai spun că pe durata acestei diete este necesar să fie administrate suplimente probiotice, care ajută la însănătoşirea florei intestinale. Foto: Hepta.

    dieta gaps