#CITEȘTE: Dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme - KFetele

Dieta 1 oana radu

Respectă regulile dietei ţinute de Oana Radu

Ziua 5 Oana Radu este o cântăreața foarte talentată care s-a remarcat nu doar prin vocea ei foarte frumoasă, dar și prin faptul că a reușit să slăbească enorm de multe kilograme într-un timp extrem de scurt și nu o dată, ci de două ori. În prezent Oana Radu se află în curs de schimbare.

A doua oară când a slăbit a ajuns de la peste de kilograme la în jur de 70 de kilograme.

  • Software pentru slabire corporala
  • #CITEȘTE: Dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme - KFetele
  • Centrul de slăbire vlcc în dwarka
  • DIETA Oana | PDF
  • Sport pt slabit acasa

Oana nu are de gând să se oprească aici, ci vrea să continuie cu dieta până când ajunge la o formă ideală. Oamenii, la început, au fost șceptici, dieta 1 oana radu că aceasta nu a slăbit doar prin dietă, ci prin intermediul unei operații de micșorare de stomac. Oana radu mărturisește că, în primă instanță, nu a făcut niciun fel de sport și că a slăbit un număr considerabil de kilograme doar prin dieta minune creată chiar de ea în colaborare cu un antrenor de fitness.

diete de slabit rapide 10 kg

Dieta Oana Radu Artista spune din start faptul că, pe timpul dietei, a renunțat de tot la zahăr, dulciuri sau alți îndulcitori; consumă sare în cantități foarte mici din sare roz; a renunțat la prăjeli, uleiuri și grăsimi; a renunțat complet la lactate. Cafeaua o cunsumă doar cu lapte de soya sau de migdale.

ca un copil cum să piardă în greutate

De asemenea, Dieta 1 oana radu Radu spune că este foarte important să mănânci în prima jumătate de oră de când te trezești, iar între mese să fie pauză de minimum trei ore.

În fiecare dimineață, pe stomacul gol, se consumă o cană de apă cu zeamă de lămâie, se așteptă de minute, apoi se servește micul dejun.

Informații document

Ultima masă este la oranimic după această oră. Zilele 1 — 5 Ziua 1 — Mic Dejun.

totul despre slabit sanatos

Omletă din 3 albușuri albuțurile de la 3 ouacu 10 felii de castravete — Prânz. Smoothie din 1 castravete, puțin ghimbirspanac Ziua 2 — Mic Dejun.

Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista s-a îngrășat din nou și a ajuns la kilograme. Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile. În continuare este sub atenta lui supraveghere.

Omletă din 3 albușuri albușurile de la 3 ouacu 10 felii de castravete — Prânz. Smoothie din două portocale, o grefă și ananas — Cină.

Ce diete de slabit au folosit vedetele din Romania in lupta cu kilogramele

Supă crem- de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert si puțin lapte de soya pentru fluidizare Ziua 3 — Mic Dejun. Supă cremă de ciuperci Ciuperci fierte, păstârnac fiert și puțin lapte de soya pentru fluidizare — Cină.

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile. CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă?

Smoothie din doua grefe și două kiwi Ziua 4 — Mic Dejun. Salată de dieta 1 oana radu cu ananas și scorțișoară, un vârf de făină de semințe de in Un măr tăiat cubulețe, trei felii de ananas și un vârf de scorțișoară peste cu un vârf de făină de semințe de in — Prânz. Supă cremă de morcovi morcovi fierți, păstârnac fiert, lapte de soya — Cină.

  • Ceai negru slabit
  • DIETA OANA RADU! CUM A SLĂBIT OANA RADU 30 DE KILOGRAME ÎN 50 DE ZILE!!
  • Metode ciudate de a slabi
  • One moment, please
  • Sfaturi de slăbit în timp ce încercați să concepeți

Smoothie de castraveți, ghimbir, lămâie și pătrunjel Ziua 5 — Mic Dejun. Supă cremă de brocoli brocoli fiert, spanac fiert, lapte de soya — Cină.

Articolul Urmator Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în ultimele 50 de zile, după ce ajunsese, din nou, la o greutate la care nu se simțea pe deplin fericită. Oana a evitat, în ultima perioadă, să mai apară în public și asta pentru că se îngrășase foarte mult, anxietatea și atacurile de panică fiind motivul pentru care artista a ajuns să se refugieze în mâncare.

Piure de spanac spanac fiert, sare, piper după gust. Trimite știrea prietenilor tăi:.

ideal slim picaturi