Dincolo de curele de slabire “minune”: Cum sa slabesti sanatos cu sfaturi care chiar functioneaza

De ce aș vrea să slăbesc. Dieta Rina: 90 de zile pentru corpul pe care il visezi

Boala a făcut ca, în doar câteva luni, greutatea sa să crească dramatic, depășind de kilograme.

dieta de slabit 10 kg intr-o saptamana

Dar când a încărcat un videoclip care interpretează coregrafia O fată grasă dansând pe YouTube și a devenit virală a depășit câteva milioane de vizionăria decis să arate lumii ce poate face indiferent de kilogramele sale. O dorință de îmbunătățire este arătată în Gran-zeita, o realitate documentară care revine astăzi la DKiss Dar acum nu mă îngrijorează și cred că este o mare realizare.

Lucrul despre oamenii grași este că sunt diferiți de ceilalți, că, într-un fel, ni se spune că trebuie să ne ascundem, să ne minimalizăm pe noi înșine și nu o împărtășesc. Am dreptul să fac ce vreau, să trăiesc așa cum vreau și așa mă gândesc la asta în fiecare dimineață când mă trezesc.

încurajează persoana obeză să piardă în greutate

Cel puțin o dată pe săptămână mă entuziasmez atât de tare încât plâng din mesajele copleșitor de pozitive pe care le primesc. Desigur, există lucruri negative, dar pentru asta trebuie să le caut, așa că nu.

Există oameni cărora le place să urască și se pare că oamenii grași și ura sunt înrudiți Nu aș intra niciodată în contact cu acești oameni.

Dieta Rina: 90 de zile pentru corpul pe care il visezi

Nu e treaba mea să conving pe cineva să mă iubească pentru că mă iubesc pe mine. Când am ajuns am cântărit aproximativ 59 de kilograme și am ajuns să câștig cu aproape 50 de kilograme mai mult în doar opt luni.

#albinute.ro am slăbit 8 kg în timp scurt fără sport

A fost foarte șocant și mi-a schimbat drastic viața peste noapte. Dar amuzant este că în mediul meu nimeni nu a comentat asta.

dieta pentru eliminarea grasimii de pe abdomen

Cred că au reacționat neintenționat cu acea rușine, acea stigmă socială care marchează bărbatul gras, și mai ales femeia grasă. Chiar înainte de a mă îngrasa, când eram încă slabă, am suferit deja de tulburări de alimentație, așa că, când m-am îngrășat, mi-am spus că nu merită încercat și m-am convins că sunt leneș. Interiorizasem rușinea corpului meu. M-am simțit foarte umilit, pentru că fusesem regina balului la bal, fusesem foarte de ce aș vrea să slăbesc la liceu și nu puteam suporta ca cineva să se uite de la mine sau să se miluiască de mine Aveam sentimentul că prietenilor și familiei mele le era rușine de mine.

Da, dar nu a fost întotdeauna ușor. A fost dificil să-mi fac părinții să înțeleagă punctul meu de vedere și cum mă simțeam, în special tatăl meu. Cu respect și dragoste, totul poate fi realizat, în același mod în care, dacă ne gândim negativ la noi înșine și ne smerim, mergem direct la dezastru. Problema este că, într-un fel, am fost îndoctrinați încă din copilărie pentru a asocia grăsimea cu a fi ceva foarte negativ.

modalități de a ajuta copilul să piardă în greutate

Prin urmare, am senzația că lupt mereu împotriva acestei prejudecăți. Și mi se pare destul de frumos. Nu mi-e teamă de cum arată corpul meu gol, ceea ce reprezintă o descoperire pentru mine.

slăbire d-528

Singurul lucru care mă îngrijorează este că am câștigat puțin și, dacă continui așa, de exemplu, îmi va fi greu să îmi leg pantofii. De aceea vreau să slăbesc și, întâmplător, să evit să am probleme de sănătate în viitor. Doar asta, din de ce aș vrea să slăbesc ce nu am niciun plan sau vis să devin din nou subțire Cu asta voi fi deja mulțumit.