Dieta cu struguri. Scapi de doua kilograme in doar 3 zile

Cura de slabire doar cu struguri, cura de struguri

cura de slabire doar cu struguri tehnici de machiaj de slăbire

Dupa aceste zile in care ne obisnuim digestia si metabolismul cu struguri, urmeaza 5 zile daca vreti sa slabiti drastic pot si zece zile in care se consuma numai si numai struguri, ca atare sau sub forma de suc. Se consuma in fiecare zi minimum 1,5 kg de struguri ori litri de suc proaspat, cantitatea maxima fiind de kg de struguri ori litri de suc, zilnic.

Dupa ultima zi in care consumam numai struguri, ne reobisnuim gradat cu alimentele normale, consumand mai intai infuzii indulcite cu miere si alimente usoare supe de legume calde, cartofi fiertiajungand in zile sa ne alimentam normal.

cura de struguri

Strugurii trebuie sa fie dulci, bine copti, proaspeti sa nu fi intrat in fermentatie sau sa se fi deshidratat la soare si parfumati. Singurul supliment care se permite pe parcursul curei sunt ceaiurile calde, neindulcite, de chimen, menta piperata ori cimbrisor, pentru a va incalzi corpul care in aceasta perioada este mai sensibil la frig si pentru a combate eventuala diaree sau crampele abdominale.

cura de slabire doar cu struguri slabeste cu apa si lamaie

Efecte: aceasta cura este o veritabila matura pentru organism, care ne curata de toxine, elimina prompt obezitatea, regleaza metabolismul, intareste sistemul cardiovascular.

Cura cu struguri curata si infrumuseteaza tenul si pielea, combate acneea, eruptiile cutanate, ajuta la vindecarea dermatozelor rebele la alte forme de tratament.

In urma proceselor de dezintoxicare declansate prin aceasta cura, pielea devine stralucitoare si catifelata, surplusurile de greutate sunt cu usurinta eliminate.

cura de slabire doar cu struguri slabire cu seminte de in

Cura de slabire doar cu struguri de cura incepe si se termina intotdeauna la aceeasi ora. Este bine ca zilele de cura sa nu fie la o distanta prea mare una de cealalta, repausul de o zi intre ele fiind suficient cele mai convenabile zile s-au dovedit a fi cele de vineri si duminica, cand programul este mai lejer.

Print Strugurii buni în dieta de slăbit Strugurii sunt vedeta toamnei, nelipsiți de pe masa noastră. Pe lângă gustul bun, mirosul parfumat, strugurii sunt de mare ajutor în lupta cu kilogramele în plus, pentru că sunt săraci în calorii. Strugurii conţin vitamine şi micronutrienţi, inclusiv toate vitaminele B, A, C, D și E, care vă pot ajuta să vă mențineți metabolismul fără probleme și să promovați scăderea în greutate. Strugurii conțin multe minerale care vă pot ajuta să vă păstrați sângele, rinichii și ficatul în stare bună de funcționare, inclusiv cantități foarte mari de bor, cupru, molibden și fosfor. Strugurii conțin mulți antioxidanți care ajută la repararea rapidă a celulelor, inclusiv beta-caroten, alfa-caroten, luteină.

Recomandari in timpul curei: este bine ca timp de o luna sa aveti in fiecare saptamana doua astfel de zile de struguri. Veti vedea ca in aceasta luna organismul va cere instinctiv alimente mai usoare si mai bogate in vitamine si minerale fructe, legume, lactate proaspeteceea ce va va ajuta sa slabiti armonios.

  • Adevărul despre cura de slăbire cu struguri
  • Dieta cu suc de struguri: slabire si detoxifiere in doar 3 zile - albinute.ro
  • Dieta cu struguri: Slăbeşti 3 kg în 5 zile

In cazul in care apar probleme, cum ar fi usoara diaree sau crampele, puteti consuma in ziua de cura mici cantitati de ceai de chimen ori menta, neindulcite, la iesirea din cura introducand painea prajita, orezul, aperitivele uscate. Efecte: scaderile in greutate sunt mai putin spectaculoase ca la cura precedenta, dar daca intre zilele de cura mentineti o alimentatie regulata fara suplimente intre mese si usoara fara prajeli, carne, dulciuri suculenteveti scadea incet si sigur in greutate — kilograme pe saptamana.

  1. Dieta cu struguri.
  2. Trucuri ca sa slabesti mai repede
  3. Dieta cu struguri negri: slabesti 4 kilograme in 6 zile - albinute.ro
  4. Cafea de slăbire sigură

Cura lenta Inedit la aceasta cura este faptul ca se pot consuma si alte alimente in afara de struguri. Cantitatea de fructe consumate creste, gradat, astfel: in prima zi se consuma o jumatate de kilogram de struguri repartizati la cele trei mese principale de exemplu, cate un ciorchine inainte de fiecare masa.

cura de slabire doar cu struguri apa slabeste

A doua zi, se va consuma cu o jumatate de kilogram mai mult, deci un kilogram de struguri repartizat la mesele principale. Se creste cu cate o jumatate de kilogram pe zi, astfel incat in a sasea zi se ajunge la trei kilograme de struguri, repartizati la cele trei mese principale.

cura de slabire doar cu struguri dieta suco detox comprar

Se mentine aceasta cantitate timp de inca trei zile deci in zilele 7,8 si 9dupa care se revine la alimentatia normala. Recomandari in timpul curei: strugurii se consuma intotdeauna inainte de cura de slabire doar cu struguri, fiind repartizati echilibrat, astfel incat sa nu ajungem sa mancam la cina doua kilograme de struguri, in timp ce in restul zilei ne-am delectat cu toate bunatatile, in afara de struguri. Intre mese, nu se mananca nimic.

🍀 Dieta cu orez e considerata cea mai eficienta din lume! Slăbeşti 13 kg într-o singură lună

Pe parcursul curei, mesele se iau pe cat posibil la aceeasi ora. Cel mai bine este sa consumam strugurii cu tot cu coaja. Cura se poate repeta dupa trei zile de pauza.

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Diete sanatoase » Dieta cu struguri. Slabesti 5 kg in doar cateva zile fara sa te infometezi Dieta cu struguri. Slabesti 5 kg in doar cateva zile fara sa te infometezi 26 ianuarieSfatul ParintilorVizualizări: Multe dintre noi se feresc de struguri atunci cand intra la cura de slabire, existand ideea preconceputa ca acestia ingrasa din cauza cantitatii mari de zahar pe care o contin.

Efecte: scaderea in greutate este lenta, dar sigura, cu conditia sa nu facem abuzuri alimentare. Strugurii mai ales cei dulci si cu un parfum fin sunt printre putinele fructe al caror consum nu produce o crestere spectaculoasa a poftei de mancare. Datorita faptului ca sunt bogati in zaharuri foarte usor asimilabile, consumarea lor elimina prompt starile de slabiciune provocate de scaderea glicemiei care apar frecvent in curele de slabire.

  • Dieta cu struguri - slăbeşti cinci kilograme, în doar şase zile | albinute.ro
  • Dieta cu struguri. Slabesti 4 kilograme in doar 7 zile
  • Dieta cu struguri. Te poate ajuta să slăbeşti - Rețete și vedete

Mai mult, s-a constatat o actiune echilibranta a strugurilor la nivel nervos, ce are drept efect eliminarea nevoii imperioase si maladive de a manca.