Dieta cu borș te ajută să slăbești și să ai plămâni sănătoși. Beneficiile borșului

Cura de slabire cu bors acru, Dieta cu borș de casă

  1. Costum de slăbit natasha
  2. Pastile de slabit nu skin
  3. Dieta cu BORȘ. Detox și slăbire, în același timp - Exquis
  4. Dieta cu bors de casa: slabesti si iti detoxifiezi organismul!

În plus, vei fi mai energică și te vei simți într-o formă foarte bună. Borșul are un gust acrişor plăcut, este uşor, sănătos şi te ajută să topeşti kilogramele.

Dieta cu borș te ajută să slăbești și să ai plămâni sănătoși. Beneficiile borșului

Îți recomandăm să nu urmezi o dietă cu bors din comerț, pentru a evita aditivii alimentari. Borșul de casă se obține prin fermentarea naturală a tărâțelor de grâu, conține ingrediente care îmbunătățesc digestia, accelerează arderea grăsimilor și eliminarea toxinelor din organism. Are, deci, un rol de purificator al organismului, care ajută la reglarea digestiei și a metabolismului.

De asemenea, este un tonic natural.

slăbire sanctuar pte ltd

Conține vitamine din complexul B, inclusiv vitamina B12, are o cantitate generoasă de calciu, magneziu, potasiu, seleniu, crom, dar și proteine, fibre și aminoacizi esențiali. Cum prepari borșul din tărâțe de grâu Ai nevoie de un kilogram de tărâțe de grâu, g de mălai, 20 g de drojdie de bere, câteva frunze de vișin și câteva de leuștean.

slăbirea rezervoarelor de slăbit

Amestecă tărâțele cura de slabire cu bors acru mălaiul și drojdia de bere, într-un vas de sticlă sau de slabire luciu de buze, apoi adaugă un litru de apă călduță. Lași amestecul la dospit 30 de minute, apoi pui frunzele de vișin și de leuștean.

One moment, please

Adaugi 5 litri de apă caldă, acoperi vasul cu un prosop curat și lași borșul la acrit la temperatura camerei. După 4 zile, când constați că este acrit destul, strecori borșul și îl torni în sticle, care trebuie depozitate la frigider.

cate calorii trebuie sa mananci sa slabesti

Meniu pentru 7 zile Cura de slăbire cu borș este recomandată persoanelor care vor să piardă un număr mic de kilograme. Dacă nu îți place prea mult gustul borșului, poți adăuga și puțină miere.

Reteta de slabit cu bors – slabesti 4-5 kilograme in 7 zile

Cura poate fi urmată timp de zile și se poate repeta de cel mult două ori pe an. Pe parcursul dietei se va consuma o cantitate de ml de borș cu 15 minute înainte de fiecare masă.

Ziua 1 Mic dejun: ml borș, o felie de pâine prăjită și 50 g de brânză desărată.

E permisă o cafea neagră sau un ceai. Prânz: ml borș, supă de legume, orez cu ciuperci sau alte legume. Cină: ml borș, g pește cu puțină lămâie, condimente, un praf de sare, un cartof fiert.

Ziua 2 Mic dejun: ml borș, un ou, 50 g de brânză desărată. E permisă o ceașcă cu cafea neagră sau un ceai.

Dieta de slabit cu bors

Ziua 4 Mic dejun: ml borș, o felie de pâine prăjită și 50 g de brânză desărată. Cină: ml borș, salată cu doi cartofi fierți, doi morcovi, ciuperci, g de brânză, două linguri de ulei, oțet balsamic, cimbru, un praf de sare.

Poți adăuga și ceapă sau usturoi, în funcție de gust. Ziua 7 Mic dejun: ml borș, un ou, 50 g de brânză desărată.

Consumul prea mare de bors are efect laxativ, așadar nu exagera.