Dieta cu apă! Slăbește până la 15 kg în nici trei săptămâni!

Cura de slabire 15 kg in 2 saptamani. Cum să slăbeşti 15 kg în 2 săptămâni

NOTEAZĂ: Dieta de slăbit 15 kg în 5 zile. Slăbeşte într-un timp record cu o dietă rapidă

Acasă Rețete Delicioase Cură de slăbit pe bază de ouă — Slăbești 15 kg în Cură de slăbit pe bază de ouă — Slăbești 15 kg în 15 zile publicitate Ne modificăm meniul zilnic și ne petrecem serile în sala de sport, renunțând la deserturile preferate și nu mai suportăm să vedem legumele și cerealele. Și toate acestea, în zadar, căci kilogramele în plus nu dispar așa cum ne-am dori noi. Acest lucru vorbește despre faptul că nu facem ceva corect.

A venit timpul să schimbăm acest lucru! Cura de slăbit pe bază de ouă și portocale este considerată o mono-dietă proteică.

Vreau sa slabesc 15 kg in 2 saptamani

Aceasta a devenit populară de ceva timp, și nu în zadar, căci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber. În doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil să dați jos minim 1 kg.

Dieta cu lamaie, Poti slabi 5 kg in 2 saptamani

Însă trebuie să vă atenționăm: nu e cazul să exagerați. Folosirea îndelungată a acestei cure de slăbire poate provoca o insuficiență a elementelor nutritive, iată de ce este indicat să țineți această dietă până la 2 săptămâni, nicidecum mai mult. Iar dacă sunteți alergic la componentele de bază, atunci vă recomandăm insistent să renunțați la slăbitul pe această cale. Un produs obișnuit — sursă de 12 vitamine și de proteine.

Cura de slăbire cu ouă – Poți slăbi până la 15 kg în 15 zile!

Dacă ar fi să comparăm cu zecile de alte produse, atunci nivelul caloric al acestuia este amuzant de mic — kcal la g. Lecitina, care se conține în ouă, influențează pozitiv asupra activității întregului organism. În ceea ce privește portocala, sarcina sa este să asigure organismului toate vitaminele necesare pe parcursul dietei.

myra e slăbire

De asemenea, are menirea de a elimina toxinele din organism. Pe lângă toate acestea, pe durata acestei diete este foarte important să se întrebuințeze multe lichide. Nutriționiștii vorbesc despre o cantitate de 2 l pe zi. Este vorba de apă plată sau ceai verde neîndulcit.

Healthy weight

Meniul săptămânal Luni La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — portocale pe săturate sau g de salată de legume și verdeață, g de piept de pui fiert.

La cină — g de piept de pui fiert, 2 ouă fierte, tari, grapefruit. Marți La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari.

esenta de slabit

La prânz — g de salată de legume și verdeață, g de piept de pui fiert. La cină — 2 ouă fierte, tari, grapefruit, g de salată de legume și verdeață, o felie de pâine prăjită. Miercuri La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari.

ajutați să pierdeți burta grasă

La prânz — o felie de pâine prăjită, o roșie, 50 g brânză degresată sau g salată de castraveți, g de piept de pui fiert. Joi La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari.

La prânz — portocale pe săturate sau g brânză degresată, g legume fierte. La cină — g de salată de legume, g de piept de pui fiert, 2 ouă fierte, tari.

Vineri La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari.

Cum să slăbeşti 15 kg în 2 săptămâni

La prânz — 2 ouă fierte, tari și oricare legumă fiartă. La cină — g de pește fiert, o portocală, g de salată de legume. Sâmbătă La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari.

cereale cu lapte pt slabit

La prânz — portocale pe săturate sau g carne fiartă și 3 roșii. La cină — g de salată de legume și g le piept de pui fiert. Duminică La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte tari. La prânz — o portocală, g legume pregătite la aburi, g de piept de pui fiert.

Dieta cu apă! Slăbește până la 15 kg în nici trei săptămâni! Dieta care face minuni!

La cină — g salată de legume și g de piept de pui fiert. Renunțarea la acest meniu nu este obligatorie.

diete de slabit rapide 10 kg

Totuși, specialiștii recomandă insistent ca, produsele care nu au fost incluse în această cură de slăbire, să fie reintroduse treptat în meniu. Pentru cura de slabire 15 kg in 2 saptamani organismul să nu aibă de suferit, iar kilogramele în plus să nu se depună din nou, începeți din a cura de slabire 15 kg in 2 saptamani zi cu o supă de legume sau terci. Pe parcursul primei săptămâni de cură, optați doar pentru carne slabă. Rezultatele acestei cure de slăbit vă vor bucura și, cu siguranță, nu vor dispărea la încetarea acesteia.

Dr. Oz propune DIETA ANULUI: slabesti pana la 15 kg in 2 saptamani

Povestiți despre această nouă cură de slăbire și prietenelor dumneavoastră! La sigur, își doresc și ele să se laude cu silueta visurilor lor. Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.