despre regim disociat! pareri si rezultate

Cine a tinut dieta disociata, Monica Anghel şi meniul dietei disociate cu care a slăbit 20 kg | albinute.ro

cine a tinut dieta disociata idei de mic dejun pentru slabit

Timp estimat de citire: 3 minute, 14 secunde Drama vietii mele incepea acum 4 ani, in Spania. Pe langa dorul de casa si singuratatea care ma incoltea acolo, am primit vestea ca singura bunica ramasa in viata a murit.

cine a tinut dieta disociata cum sa slabesc urgent

Tratamentul a fost foarte agresiv si cu toate ca pe prospect scria ca provoaca ingrasare excesiva, nu am crezut nicio clipa ca in mai putin de un an, de la inceperea tratamentului ma voi ingrasa 55 kg. Asa am ajuns la greutatea de kg.

Cum am slabit 17 kg. cu 2 diete rapide fara sa ma ingras la loc

Viata mea se transformase intr-un calvar… nu-mi gaseam haine pe masura si nimeni nu ma angaja din cauza felului in care aratam, cu toate ca am terminat o facultate… Chiar daca nu-mi terminasem tratamentul si doctorul m-a asigurat ca pana nu-l termin nu voi reusi sa slabesc, m-am ambitionat in si mi-am zis ca trebuie sa reusesc, trebuie sa fac ceva cu viata mea.

Am inceput prin a ma informa despre diete, citeam pe diverse forumuri, mi-am cumparat aproape toate cartile lui Montignac si, intr-o zi, plina de entuziasm, am inceput dieta. Am ales dieta disociata pe zile, dar tinand cont in special de toate cele citite in cartile lui Montignac. Asa am slabit in 5 luni 15 kg. Eram destul de multumita avand in vedere tratamentul pe care il urmam si faptul ca din cauza acestuia imi era foarte greu sa slabesc.

cine a tinut dieta disociata cancer si scadere in greutate

Dar nu am renuntat, ba din contra, m-am ambitionat mai mult si am continuat. Tineam 2 luni regim disociat, apoi luam o pauza in care mancam sanatos.

Cat ati slabit cu dieta disociata,

Uneori simteam ca nu mai pot, credeam ca nu voi reusi niciodata sa mai ajung la kilogramele pe care le aveam inainte, si asta mai mult din cauza perioadelor in care oricat ma straduiam sa slabesc, corpul refuza sa mai elimine chiar si un kilogram. Am incercat sa mai scimb dieta, dar nu a avut niciun rezultat, asa ca am revenit la dieta disociata care, sincer, mi-a fost cea mai potrivita si nu mi-a afectat deloc sanatatea.

cine a tinut dieta disociata cine a slabit cu idealica

Am reusit ca in mai putin de 2 ani, cu toate piedicile pe care mi le punea tratamentul in privinta eliminarii kilogramelor, sa slabesc 54 de kilograme. In prezent, am 61 kg si o noua viata plina de speranta, ma simt un alt om. Cu toate ca am pierdut 4 ani din viata, acum ma simt pregatita sa o iau de la capat.

Dieta Disociata 333 Tura 1 Ziua 2 (Lactate)

In ce a constat dieta mea: Am inteles inca de la inceput ca disocierea alimentelor este cea mai importanta, si in aceeasi masura important este si indicele glicemic al alimentelor. Combinand aceste doua teorii, am inceput prin a tine o dieta in care disociam alimentele. In fiecare zi a saptamanii, mancam cine a tinut dieta disociata un anumit aliment.

Spre exemplu: luni mancam legume, marti — cine a tinut dieta disociata, miercuri — fructe, joi — lactate degresate, vineri — peste si in weekend imi alegeam oricare aliment permis, tinand cont de indicele glicemic, dar si de disociere.

Dieta disociata 111: reguli si meniu. Ce am mancat si cat am slabit in 3 saptamani

Dupa 5 luni am schimbat putin dieta, dar bazandu-ma pe aceleasi principii mentionate mai sus. Am continuat cu 3 zile de disociat, si anume: 1. Tineam aceasta dieta pana in momentul cand intervenea faza de platou, apoi mancam sanatos, fara prajeli, paine, fainoase, dulciuri. Dupa încercând să și piardă grăsimea de burtă perioada reluam.

cine a tinut dieta disociata retete smoothie-uri pentru slabit

Pe langa dieta, m-a ajutat si faptul ca am baut macar 1 litru de apa pe zi, plus 3 cani de ceai verde. Sportul are si el un rol foarte important, este esential sa facem miscare, chiar si mers pe jos, macar 20 min zilnic.

Cu multa ambitie, determinare si vointa, oricine poate reusi.

cine a tinut dieta disociata regim de slabit dukan pe zile

Important este sa gasesti o motivatie, sa-ti doresti cu adevarat si sa crezi in tine. Le doresc tuturor celor care au aceeasi problema sa aiba multa ambitie si sa fie perseverenti. Merita efortul! Cu drag.