One moment, please

Am 62 de ani si vreau sa slabesc. Andra Popescu: Cum am slăbit de la 89 la 63 kg în doar 31 zile

Draga Lacra.

am 62 de ani si vreau sa slabesc

Un regim sanatos prin care sa scapi de stratul adipos este de cel putin 3 saptamani, bazat pe mese regulate fructe si legume, sa nu evitati micul dejun Imi doresc fff mult sa slabesc. Doar sa nu mananci dupa ora ,sa nu mananci cipsuri,prajeli,ciocolata in exces.

am 62 de ani si vreau sa slabesc

Carmen, ai putea sa-mi spui si mie ce dieta ai tinut pt a slabi? Multumesc anticipat! Iar daca ai relax and tone.

Vreau sa slabesc Din Comunitate sunt noua pe acest site, dar am urmarit multe din mesajele voastre pe forum Alina [continuare] Vreau sa slabesc Din Comunitate am nascut 2 copii si am 65 de kg si inaltime de 1,62, si sunt plinuta in jurul taliei si vreau sa slabesc putin, cu ce cura de slabire pot sa slabesc ca am incercat tot felul de curi de slabire si am slabit si am pus inapoi dupa aceea si tot asa.

Cea de mai sus. Daca nu ai rabdare sa faci sport.

am 62 de ani si vreau sa slabesc

Dar trebuie sa tii si o cura, pentru-ca daca iei pastile si mananci numai inghetata, ciocolata, cartofi prajiti, shaorma etc La 11 ani, am trecut de greutatea de 71 kg, respiram extrem am 62 de ani si vreau sa slabesc greu. Aveam foarte multa grasime pe piept, pe burta, pe abdomen, pe membre, peste tot.

🍀 Mănâncă fără să te îngrași - respectând aceste 10 reguli - Eu stiu TV

Mancam zilnic trei hamburgeri. La 9 ani, eram normal, aveam 34 kg, dar m-am ingrasat foarte mult. Suncile imi atarnau, iar tatele mele erau atat de grase, ca unii copii ma considerau femeie.

am 62 de ani si vreau sa slabesc

M-am ingrijorat foarte tare. Niciun tricou nu ma mai incapea.

Joi, 01 august Ultimul update Marți, 19 ianuarieOrganismul uman reacţionează diferit la dietele de slăbit. Odată cu înaintarea în vârstă, metabolismul devine mai lenes, schimbările hormonale influențează starea de spiriti, iar sistemul digestiv, din păcate, nu mai funcționează în parametri normali. Dacă vrei să slăbești, cel mai indicat este să alegi dieta în funcție de vârsta pe care o ai.

La sport, gafaiam extrem de mult, iar colaceii mi se vedeau prin tricou! Aveam opt colacei, toti plini cu grasime.

am 62 de ani si vreau sa slabesc

Aveam colesterol. Acum sunt mai gras ca atunci,am 85 kg.

  • As vrea sa slabesc si nu reusesc
  • Cura de Slabire | PDF
  • Cum slabesti 4 kilograme intr-o saptamana - Dietă & Fitness > Dieta - albinute.ro
  • Vreau sa slabesc!!!!Am 16 ani si am 72 kg!!!! | Forumul Medical ROmedic
  • Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti — alimente recomandate Deficitul caloric — obligatoriu in diete Deficitul caloric este cel care te ajuta sa slabesti in orice moment si se traduce practic printr-un consum de calorii mai mic decat cel de care ai nevoie.
  • Suma uriașă pe care Novak Djokovic trebuie să o plătească Guvernului Australiei, după pierderea procesului Emma Răducanu, reacție vehementă față de scandalul în care este implicat Novak Djokovic Decizie finală: Novak Djokovic a pierdut procesul cu Australia și va fi deportat!

Va rog,vreau un sfat!